http://ketto15chi.blog.shinobi.jp/ 血糖値が基準値より高いとどうなるのか？また、糖尿病との関係について Sun, 13 Mar 2011 07:19:14 GMT ja © Ninja Tools Inc.
ですが、具体的にはどういった症状で、どのような弊害があるのかは、
御存じでない方も多いと思います。

今回は、そんなペットボトル症候群と血糖値の関係について、
クローズアップしてみます。


ペットボトル症候群というのは、実は通称であり、きちんとした名称があります。
「ソフトドリンクケトーシス」というのが、本来の病気の名称です。


清涼飲料水や、スポーツドリンクにはたくさんのの糖分が
含まれているのは、みなさん御存じですよね？

特に、スポーツ飲料は、消費したエネルギーを補充する為に、
吸収しやすいブドウ糖の形で、たくさんの糖質を含んでいます。

さらには、生理食塩水に近い浸透圧で作られていることもあって、
すぐに体内に吸収されます。


清涼飲料水についても、とても多くの糖分が含まれています。
このことにより、いくら飲んでも、のどの渇きが収まらないという
症状が起きやすいです。


上記の事を知らず、スポーツドリンクや清涼飲料水を大量に飲んで、
急性糖尿病で病院に運ばれるケースも存在します。

こういった、清涼飲料水やスポーツドリンクの飲みすぎが原因となって、
高血糖の状態を引き起こすものを、「ペットボトル症候群」と呼びます。



じつは、一気に飲んで発症する急性糖尿病だけが、
ペットボトル症候群に分類されるわけではないのです。

水の代わりに、常に清涼飲料水やスポーツドリンクを飲むような習慣を持ち、
高血糖の状態に陥っている人も、同様に「ペットボトル症候群」に分類されます。



子供の場合は、甘いものを特に好む傾向がありますので、要注意です！

清涼飲料水は身体に悪いと知っていても、なぜかスポーツドリンクは
身体に良いと勘違いしている方も多いようです。


このことから、水代わりにスポーツドリンクを飲んで、
糖尿病に陥ってしまう子供も増加傾向にあります。


一般的に、スポーツドリンクは激しい運動時の水分補給やエネルギー補給を
目的とした飲み物です。

運動せずに過ごしている状態では、糖分の過剰摂取になります。


ちょっとした認識の甘さが重大な事態を引き起こしかねません。
スポーツドリンクの役割と、正しい飲み方を理解した上で摂取しましょう。

]]> ペットボトル症候群 http://ketto15chi.blog.shinobi.jp/%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4/%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F Sun, 13 Mar 2011 07:18:12 GMT ketto15chi.blog.shinobi.jp://entry/4 おそらくほとんどの方が知っていると思います。

お酒には、糖分が多く含まれているのは周知の事実です。
血糖値を上げる作用があります。

もしかしたら、すでにドクターストップがかかった人も
いるかも知れませんね。


お酒はもちろんのことですが、実は高血糖の人には、タバコも危険なのです。
これは、意外とご存じない方も多いのではないでしょうか？

喫煙というと真っ先に思い浮かぶのが、肺がんのリスクですね。


タバコには、血糖値に関係する働きはありません。
ですが、タバコには血管を収縮させる働きがあります。

この作用が、体に悪影響を及ぼすのです。


よく、妊婦はタバコを吸うのは良くないと言われます。

これはもちろん、胎児に悪影響を及ぼすという事もありますが、
具体的に、以下のような理由があります。

タバコを吸うことで血管が収縮してしまい、胎児に送られる酸素が減少してしまいます。
これが最大の理由です。



高血糖の人は、血管が硬くなりやすい傾向があります。

なので、タバコを吸うと、元々硬くなっている血管が、
更に収縮してしまうのです。

これによって、血栓ができたり、血管が詰まってしまったりする
危険が増加してしまいます。


これは、心筋梗塞や脳梗塞にもつながるので、非常に危険です。

この２つのような、命に関わる病気ではないにしろ、他にも問題が発生しやすくなります。

血管の細い手足などの抹消部では、血栓ができたり、血管が詰まりやすいので、
その先の部分が壊疽してしまいます。

そうなると、最悪の場合は、手足を切断せざるを得なくなります。



喫煙は、血糖値を上げたりする働きはありませんが、
上記のように、高血糖の合併症を起こすリスクがあります。

現状よりも、症状を悪化させる危険性が非常に高くなるのです。


高血糖の喫煙者が、タバコをやめるように医師から忠告されるのは、
こういった理由があるからです。

お酒とタバコは、高血糖の人には、多くのリスクを与えてしまいます。

できればスッパリと断つか、自分の体や医師と相談しながら、
上手に付き合いましょう。

手遅れになる前に、できるだけの対策は打っておくべきです。


]]> お酒とタバコ http://ketto15chi.blog.shinobi.jp/%E3%81%8A%E9%85%92%E3%81%A8%E3%82%BF%E3%83%90%E3%82%B3/%E8%A1%80%E7%B3%96%E5%80%A4%E3%81%A8%E3%81%8A%E9%85%92%E3%83%BB%E3%82%BF%E3%83%90%E3%82%B3%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82%E3%81%AF%EF%BC%9F Thu, 10 Mar 2011 11:47:24 GMT ketto15chi.blog.shinobi.jp://entry/3 みなさんがお持ちだと思います。

では、血糖値の正常な値はどれくらいなのか？
意外と、御存じない方も多いと思います。

今回は、その辺りについて説明していきます。



健康診断の結果で、血糖値が高いとか低いとか診断されて、
再検査になってしまうことがあります。

ですが、正常値はどれくらいなのかということについては、
記載もされず、その場で教えてくれない場合も多いです。



実は、血糖値は一日の間で大きく変動しています。
血糖値は、血液中に含まれるブドウ糖の濃度をあらわした数値です。

食事を取れば、当然血液中のブドウ糖量は一気に上昇します。
ですので、通常は食後は血糖値が上がります。

血液中のブドウ糖濃度が下がると、人間は空腹感を感じます。
空腹時に計測した血糖値は当然低くなります。



つまり、人間は一日三食が基本ですので、血糖値は一日の間で
何度も上下することになります。


この一日の血糖値の変動は、正常値がどれくらいかを設定するのが難しいです。



一般的には、食後４５分から６０分後が一番血糖値があがります。
この時に測定した値が、１４０mg/dl未満が理想的な数値といわれています。

食後、２～３時間経過すると、食前の血糖値に戻ります。


食事をして約２時間後に、血糖値が１８０mg/dlを超えていると
血糖値が高いといわれます。

同じ時間に測定し、１４０mg/dl以下なら正常と判断されます。


よく正常値といわれている「８０から１００mg/dl」という数値は、
空腹時の適正な数値になります。

ですので、血糖値に関しては、測定するタイミングが非常に重要になります。


ちなみに、血糖値が５０mg/dlを下回ると低血糖といわれています。

そのまま低下すると、大変危険な状態に陥ります。
一般的に、７０mg/dlを下回ったら、糖分を摂取する必要があります。



繰り返しになってしまいますが、血糖値の測定で大切なのは、
「測定するタイミング」です。

食後、空腹時の適正な値をしっかりと頭に入れておいて、
測定するようにしましょう。


]]> 正常値 http://ketto15chi.blog.shinobi.jp/%E6%AD%A3%E5%B8%B8%E5%80%A4/%E8%A1%80%E7%B3%96%E5%80%A4%E3%81%AE%E6%AD%A3%E5%B8%B8%E5%80%A4%E3%81%AF%E3%81%A9%E3%82%8C%E3%81%90%E3%82%89%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%8B%EF%BC%9F Wed, 09 Mar 2011 03:55:35 GMT ketto15chi.blog.shinobi.jp://entry/2
高血糖という症状は、検査をすれば数値として血糖値が高いという症状が認められます。
ですが、最大の問題点は、具体的な自覚症状がほとんどないという事です。。

へたをすると、気づかないうちに、症状が悪化している場合もあります。


高血糖は自覚症状がほとんどありませんが、そのまま放置してしまうと、
やがて糖尿病へと繋がってしまいます。


糖尿病は、非常に恐ろしい病気です。
糖尿病に発展すると、糖尿病が併発しやすい合併症を発症する可能性が高まります。

糖尿病も、軽症の間はほとんど自覚症状はありません。
のどが少し渇く、頻繁な空腹感などを感じるという程度です。

ですが、糖尿病から併発する合併症は、大変恐ろしい病気ばかりです。



高血糖の人は血圧が高くなりがちです。
この状態だと、高血圧症や高脂血症を併発しやすくなります。

高血圧は、心筋梗塞や脳卒中など、命に関わる病気ということは、
おそらく誰でもご存知だと思います。


高血糖の人は、動脈硬化が原因で、脳梗塞や心筋梗塞になる可能性が高くなります。
その危険度は、一般の人の、２倍から４倍にもなるといわれています。


また、糖尿病は糖尿病性網膜症という病気も発症しやすくなります。
糖尿病性網膜症は、失明する可能性もあり、大変危険です。


糖尿病が発症して４～５年ほどで、約半数の人が、この「糖尿病性網膜症」を
発症してしまうと言われるほど、恐ろしい病気です。

糖尿病性神経障害は、手足の末梢神経が侵されてしまうのが特徴です。
手足の末端から壊疽していくケースも多く、最悪は切断しなければなりません。



糖尿病性腎症については、名前が示すように通り、腎臓に障害が発生する病気です。

腎臓に障害が出てしまうと、体内の老廃物を排出する機能が衰えます。
これが原因で、色んな肉体的な不具合が起きるようになります。


高血糖の状態が、いかに恐ろしいかご理解いただけましたでしょうか？
糖尿病になってしまってからは、手遅れです。

なるべく早いうちに、対策を打っておきましょう。


]]> 高血糖と糖尿病 http://ketto15chi.blog.shinobi.jp/%E9%AB%98%E8%A1%80%E7%B3%96%E3%81%A8%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85/%E8%A1%80%E7%B3%96%E5%80%A4%E3%81%8C%E9%AB%98%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%81%8B%E3%82%8B%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F Tue, 08 Mar 2011 13:57:44 GMT ketto15chi.blog.shinobi.jp://entry/1